Taijiquan (太极拳) není pouze bojové umění, ale zároveň hluboce propracovaný systém pohybu, filozofie a vnitřní alchymie. Jeho principy, jak jsou zaznamenány ve starých textech nazývajících se Taiji Classics. Toto nadčasové dílo přináší pevný základ pro hodnotnou praxi a pochopení její podstaty. Pokud se budeme těmito návody řídit, dosáhneme nejen přirozeného pohybu, ale oživíme také svou … Číst dál
Na cestě vnitřního rozvoje, meditace a bojových umění se často setkáváme s výzvou „vrátit se k sobě“. Není to zbytečně vynaložené úsilí, protože v dnešní době plné chaosu a rychlých strukturálních změn, to může mít doslova sebezáchovný účinek. Různé tradice – od čchi-kungu, Taiji a zenové meditace až po moderní psychologii prezentují tento návrat jednoduchým … Číst dál
Ve světě plném protikladů a neustálého pohybu se středová rovnováha stává klíčem ke klidu a stabilitě. Není to jen fyzický stav, ale hluboký princip, který nám dává možnost obstát i v těch nejtěžších situacích. Nevybírat mezi dvěma stavy, nezařadit se do správné pozice a proudu, bývá často považováno za slabost a ignorantství. Ve skutečnosti se … Číst dál
Když je člověk rozrušený, zaskočený nebo se cítí napadený, nevědomky hledá oporu, která mu poskytne stabilitu, klid a sílu. Není to proces, je to spíš stav, který můžeme nazvat „Jedním bodem“. Ponejprv se tuto jistotu snažíme najít v prostoru někde venku, abychom posléze zjistili, že už ji dávno máme a navíc, v sobě. Je tento … Číst dál
Známá replika z filmu Slavnosti sněženek platí nejen v životě, ale samozřejmě také v Taiji. Pokud vás nikdo nevede a spoléháte výhradně na sebe, děláte jednu chybu za druhou. Když navzdory tomu vydržíte a dokážete se poučit, přijde progrese a změna. Své chyby zkrátka potřebujeme, protože jsou věrným zrcadlem naší reality. Pokud to pochopíme a … Číst dál
Před několika dny jsem obdržel email od jednoho klienta začátečnického kurzu. Z obsahuje mi bylo hned jasné, že má potíže, s kterými si nedokáže poradit. Chodí na kurz od září a předpokládám, že se tak rozhodl ve víře, že mu taiji v jeho problémech nějak pomůže. Řekl bych, že za tu dobu našel nejen víc … Číst dál
Pokud pár let cvičíte, zcela zákonitě se dostáváte do stagnačních momentů, kdy se zamýšlíte nad tím kam jste se dostali a jak by to mělo pokračovat dál. Formu jste se naučili, pohyb vám plyne, znáte i nějaké ty aplikace, jenže najedou v tom není co objevovat. Počáteční nadšení odezní a z inspirujícího tématu se pozvolna … Číst dál
Každý z nás někdy zažil chvíle, kdy se cítil ztracený, unavený, vyčerpaný – zkrátka na dně. Mnozí z nás trpí chronickými bolestmi, úzkostmi, stresem nebo jednoduše pocitem, že náš život nemá žádný smysl. Co kdyby existoval způsob, jak to změnit? Je vůbec možné vytvořit realitu, ve které budeme zdravější, silnější a vnitřně alespoň o něco … Číst dál
Tento článek pojednává o tom jak důležité je na cestě životem najít svůj záměr. Najít záměr je to samé jako najít sebe a své místo na zemi. Záměr je generál, určuje strategii, mobilizuje vojáky a mapuje bitevní pole. Pokud člověk udržuje ve své mysli záměr, jeho život má náboj, energii a smysl. Jakmile se však … Číst dál
Fajing (发劲) je fascinující koncept čínských bojových umění, který se vztahuje k uvolnění explozivní vnitřní síly s okamžitým a prudkým účinkem. Tento princip je klíčový pro vnitřní bojová umění jako Taijiquan, Xing Yi a Bagua. Naučit se správně uvolnit tuto sílu, směrovat ji a využít v praxi vyžaduje roky, někdy i desetiletí systematického tréninku. Vnitřní … Číst dál