Jak nic ovládá všechno, aneb vše začíná první hodinou tělocviku
Cvičíte rádi, anebo je pro vás fyzický pohyb utrpením? V ideálním případě bychom si pod pojmem cvičení mohli představovat jakoukoli tělesnou aktivitu, díky níž prožíváme radostné pocity. Jenže ideální stav se často rozchází s realitou a tak má mnoho lidí cvičení spojeno s úsilím, k němuž si vypěstovali náležitý odpor. Ať už je tomu jakkoli, … Číst dál