Jak nic ovládá všechno, aneb vše začíná první hodinou tělocviku
Cvičíte rádi, anebo je pro vás fyzický pohyb utrpením? V ideálním případě bychom si mohli cvičení spojovat s tělesnou aktivitu, díky níž prožíváme radostné pocity. Jenže ideální stav často schází a tak mnoho lidí má cvičení spojeno s úsilím, k němuž si vypěstovali náležitý odpor. Když nepocházíme zrovna ze sportovně založené rodiny, náš první kontakt … Číst dál