Slide 2

Taiji-Shiatsu Liberec

Dopřejte svému tělu vyvážený pohyb, obnovte síly, vylaďte organizmus, posilněte imunitní systém a udělejte něco hodnotného pro své zdraví. Využijte možnosti zacvičit si v centru Liberce každé pondělí Taiji-guan nebo každé úterý Čchi-kung.

termíny letních pobytů s čínským cvičením

16.6. – 18.6. Čchi-kung

13.7. – 16.7. Taiji-Quan pro začátečníky

26.7. – 30.7. Taiji-Quan pro pokročilé

Pro všechny zájemce z Frýdlantska, rekondiční a harmonizační cvičení Čchi-kung probíhají každý čtvrtek v ZŠ. Bílý Potok od 17.30 do 18,30 hod.

Co si vzít s sebou?

  • Pohodlné, volné oblečení
  • Sálová obuv s měkkou podrážkou
  • Termoska s čajem
  • Otevřenost, dobrou náladu

Benefity cvičení

  • Vyvážený pohyb
  • Zlepšení koordinace a rovnováhy
  • Zmírnění bolesti zad a kloubů
  • Zklidnění mysli
  • Obnova životní síly
  • Zvýšení psychické odolnosti

Další informace

Přejít na galerii >>

Rozpis kurzů

  • Po: 17:30-18:30 – taijiguan začátečníci
  • Út: 16:30-17:30 – čchi-kung
  • St: 17:30-18:30 – taijiguan pokročilí

Detailní rozpis kurzů >>