„Když jsi došel až sem, možná je na čase dojít až k sobě.“
Pravidelné kurzy čínských cvičení v centru Liberce
- kurz Čchi-kung každé úterý 16,30 -17,30hod.
úvodní hodina 1.9.2026 - kurz Taiji-guan pokročilí každá středa 16,30 -17,30hod.
úvodní hodina 2.9. 2026 - kurz Taiji-guan začátečníci každý čtvrtek 17,30 -18,30hod.
úvodní hodina 3.9.2026
Detailní rozpis kurzů a individuální výuky
Kurzy Taijiquan a Čhi-kung pro začátečníky se otvírají v září 2026, v případě zájmu se nezapomeňte registrovat na
taiji-shiatsu@centrum.cz, kapacita je omezená.
Proč se věnovat Taiji a čhi-kungu
dále nabízíme:
- individuální výuku
- letní víkendové pobyty s cvičením
- harmonizační programy pro skupiny, firmy a pracovní kolektivy
Co umožňují čínská cvičení:
- protažení svalů, šlach a páteře
- zlepšení kloubní pohyblivosti
- obnovení koordinace a rovnováhy
- harmonizaci životní energie
- zkvalitnění vztahů a sebepoznání
- seznámení s principy a filozofií
Vhodné zejména při:
- nedostatku vyváženého pohybu
- duševním vypětí a stresu
- nedostatku energie
- hledání životní inspirace
Co vzít s sebou:
- pohodlné, volné oblečení
- sálovou obuv s měkkou podrážkou
- termosku s čajem
- otevřenost a dobrou náladu
„Nejde o pohyb, který začíná a končí. Jde o kvalitu, která zůstává.“
