kurzy čínských cvičení v centru Liberce na Z.Š. Barvířská

• Taiji-guan začátečníci (pondělí 17,30 -18,30hod.)
• Čchi-kung začátečníci (úterý 16,30 -17,30hod.)
• Taiji-guan pokročilí (středa 17,30 -18,30hod.)

dále nabízíme:

• individuální výuku
• letní víkendové pobyty s cvičením
• harmonizační programy pro skupiny, firmy a pracovní kolektivy

základní informace:

• Proč se věnovat Taiji a čchi-kungu
• rozdíl mezi Taiji a čchi-kungem
• další otázky a odpovědi (FAQ)
• Doporučená literatura

Přejít na galerii >>

pro členy centra:

• Členská sekce
• Detailní rozpis kurzů a individuální výuky>>

benefity čínských cvičení:

• protažení a uvolnění svalů, šlach a páteře
• zlepšení kloubní pohyblivosti
• koordinace a rovnováha
• vyváženost životní energie
• zkvalitnění vztahů a sebepoznání
• principy a filozofii čínských cvičení

vhodné zejména při:

• nedostatku vyváženého pohybu
• duševním vypětí a stresu
• nedostatku energie
• hledání životní inspirace

co vzít s sebou:

• pohodlné, volné oblečení
• sálovou obuv s měkkou podrážkou
• termosku s čajem
• otevřenost a dobrou náladu

20-22.6. 2025 VÍKENDOVÝ POBYT S ČCHI-KUNGEM

10-13.7. 2025 TŘÍDENNÍ POBYT TAIJI PRO ZAČÁTEČNÍKY

23-27.7. 2025 ČTYŘDENNÍ POBYT TAIJI PRO POKROČILÉ

15-17.8.2025 VÍKENDOVÝ POBYT S APLIKOVANÝM TAIJI