Slide 2

Taiji-Shiatsu Liberec

Program pro zdraví a rovnováhu.

Nabízíme kurzy čínských cvičení taijiguan a čchi-kung
s doplňkovou terapií shiatsu. Tyto tradiční metody a postupy přispívají k vyváženému pohybu, obnově sil a celkovému vyladění organizmu, které posiluje imunitní systém a upevňuje zdraví.

Co si vzít s sebou?

  • Pohodlné, volné oblečení
  • Sálová obuv s měkkou podrážkou
  • Termoska s čajem
  • Otevřenost, dobrou náladu

Benefity cvičení

  • Vyvážený pohyb
  • Posílení imunitního systému
  • Zmírnění bolesti zad a kloubů
  • Zklidnění mysli
  • Zvýšení psychické odolnosti

Galerie

Přejít na galerii >>

Rozpis kurzů

  • Po: 17:30-18:45 – taijiguan začátečníci
  • Út: 16:30-17:45 – čchi-kung
  • St: 17:30-18:35 – taijiguan pokročilí
  • Čt: 17:30-18:45 – taijiguan začátečníci

Detailní rozpis kurzů >>