Dopřejte svému tělu vyvážený pohyb, obnovte síly a vylaďte organizmus pomocí čínských cvičení
V centru Liberce na Z.Š. Barvířská
Taiji-guan pro začátečníky každé pondělí od 17,30 -18,30hod.
Čchi-kung pro začátečníky každé úterý od 16,30 -17,30hod.
Taiji-guan pro pokročilé každou středu od 17,30 -18,30hod.
Detailní rozpis kurzů >>
Co vzít s sebou?
- Pohodlné, volné oblečení
- Sálová obuv s měkkou podrážkou
- Termoska s čajem
- Otevřenost a dobrou náladu
Benefity cvičení
- Vyvážený pohyb
- Zlepšení koordinace a rovnováhy
- Zmírnění bolesti zad a kloubů
- Zklidnění mysli
- Obnova životní síly
Další informace
- Články o taiji
- Terapie shiatsu
- Časté otázky (FAQ)
- Doporučená literatura
- Soukromé hodiny
- Letní semináře