kurzy čínských cvičení v centru Liberce na Z.Š. Barvířská
- Taiji-guan začátečníci (pondělí 17,30 -18,30hod.)
- Čchi-kung začátečníci (úterý 16,30 -17,30hod.)
- Taiji-guan pokročilí (středa 17,30 -18,30hod.)

dále nabízíme:
- individuální výuku
- letní víkendové pobyty s cvičením
- harmonizační programy pro skupiny, firmy a pracovní kolektivy
základní informace:
- Proč se věnovat Taiji a čchi-kungu
- rozdíl mezi Taiji a čchi-kungem
- další otázky a odpovědi (FAQ)
- Doporučená literatura

pro členy centra:
benefity čínských cvičení:
- protažení a uvolnění svalů, šlach a páteře
- zlepšení kloubní pohyblivosti
- koordinace a rovnováha
- vyváženost životní energie
- zkvalitnění vztahů a sebepoznání
- principy a filozofii čínských cvičení
vhodné zejména při:
- nedostatku vyváženého pohybu
- duševním vypětí a stresu
- nedostatku energie
- hledání životní inspirace
co vzít s sebou:
- pohodlné, volné oblečení
- sálovou obuv s měkkou podrážkou
- termosku s čajem
- otevřenost a dobrou náladu
20-22.6. 2025 VÍKENDOVÝ POBYT S ČCHI-KUNGEM
10-13.7. 2025 TŘÍDENNÍ POBYT TAIJI PRO ZAČÁTEČNÍKY
23-27.7. 2025 ČTYŘDENNÍ POBYT TAIJI PRO POKROČILÉ
15-17.8.2025 VÍKENDOVÝ POBYT S APLIKOVANÝM TAIJI