Jiří Jakub

Začátkem školního roku je zahajována většina volnočasových aktivit. Na rozdíl od činností, v kterých máte naprosto jasno co se tam dělá, kurzy Taiji a Čchi-kung mohou být v tomto ohledu výjimkou. Tím vzniká riziko, že u některého člověka se může náš program minout s jeho představou. Možná namítnete, jak se může někdo minout s představu, … Číst dál

Když se začnete zajímat o TAIJI nebo ČCHI-KUNG možná si koupíte knihu, možná navštívíte nějaký kurz, ale dřív než na to dojde, zcela jistě se pokusíte získat nějaké informace na internetu. Po zadání klíčového slova vás vyhledávač doslova zavalí celou řadou odkazů a webových prezentací, které informují o tom co je TAIJI, co je ČCHI-KUNG … Číst dál

jako by to byl jen okamžik a máme po dalším semináři, který všechny letní pobyty s čínským cvičením uzavírá. Dnešní ráno je o poznání klidnější, nikdo tu nepobíhá a opět se v našem „ášramu“ rozhostil mě známý a důvěrný klid. Sedám si, zavírám oči, jako poslední dobou mám ve zvyku častěji, a nechávám se unášet … Číst dál

Je pondělní ráno a my máme po prvním semináři. Byl to víkend plný nejen cvičení, ale především setkání lidí, kteří si vzájemně rozumí, dokážou se vnímat a být zde nezištně jeden pro druhého. Byli zde nejen matadoři, kteří jezdí na tyto akce každoročně a tudíž zcela pravidelně, ale také „začátečníci“ – účastníci úterních kurzů co … Číst dál

Hodně lidí v dnešní době trpí depresemi, vyhořením případně ztrátou smyslu života. Každodenní stres, spěch a nadbytečné úsilí si vybírá svou nemilosrdnou daň. Věková hranice kdy přicházejí tyto potíže se neustále snižuje a to je jasný signál, že něco zásadního je s námi jako lidstvem špatně. Moderní medicína dokáže farmakologicky stimulovat mozek aby se nežádoucí … Číst dál

Na středečním cvičení po několikátém opakování formy jsem položil účastníkům kurzu následující otázku: „Co se při tom s vámi děje, napadá vás něco“? Chvilku bylo ticho jakoby všichni hledali tu správnou odpověď, ale nakonec nikdo nic neřekl. Důvod proč jsem o tom začal mluvit byl ten, že jsem si všiml mechanického, spartakiádního přístupu a byl … Číst dál

Trendem dnešní doby je chaos a nestabilita. To vyvolává neuvěřitelné množství problémů, které eskalují ponejprv do psychických a následně do fyzických potíží. Nároky se neustále zvyšují a abychom udrželi tempo a krok, musíme vydávat mnohem víc, než vydávali naši souputníci o několik desítek let dříve. Tento životní styl přináší nadměrné napětí a stres, který se … Číst dál

deprese je závažná, dlouhotrvající porucha psychiky projevující se snížením až vymizením schopnosti prožívat potěšení, pokleslými náladami jedince a patologickým smutkem. Slovo deprese pochází z latinského „depressio“ což znamená stlačení nebo potlačení. Deprese doprovází špatná nálada, křečovitý výraz v obličeji, únava a vyčerpání, beznaděj a úzkost často doprovázená poruchami spánku. Jde tedy primárně o to odbourat … Číst dál

Ve své praxi terapeutických masáží shiatsu se často setkávám s různými poúrazovými stavy, ať už to jsou výrony, zlomeniny nebo pohmožděniny. Naše klasická medicína má jen velmi omezené prostředky, jak si s těmito problémy poradit – ledovat (výrony a pohmožděniny) nebo fixovat (zlomeniny). Léčba je proto poměrně dlouhá a pro pacienta ne vždy příjemná. Přesto … Číst dál

Játra produkují nejen žluč, ale také velké množství enzymů, které jsou potřebné pro trávení potravy a podílejí se na více než 500 různých činnostech v těle. Podle tradiční čínské medicíny mají játra přímý vliv na všechny zdravotní potíže, protože organismus je závislý na jejich detoxikační funkci. Porucha jaterních funkcí se může projevit jako bolestivé místo uprostřed … Číst dál