Cvičení taiji není jenom o schopnostech našeho těla, ale především o pozornosti naší mysli. Jakým způsobem vnímáme jednotlivé pozice a pohyby dnes, nebude stejné, jak je budeme vnímat za rok, dva či pět. Paradoxem je i to, že forma (tělo) se vyvíjí a mění i když necvičíme. Pokud chceme těmto věcem lépe porozumět, měli bychom … Číst dál
Na otázku, co je zen, se na internetu dočítáme, že to je sezení se kříženýma nohama, rovnými zády a pohledem směřujícím kamsi do neurčita. To je však jenom vnější forma, co se týče vnitřního obsahu, můžeme konstatovat, že se jedná o schopnost pozorovat své bytí v přítomném okamžiku tak dlouho, dokud se nám neodhalí „duch zenu“. … Číst dál
Podle tradiční čínské medicíny a pěti prvků náleží podzimní období zrání, odcházení elementu kovu a plícím. Základní psychosomatickou charakteristikou „kovu“ je hodnota života. Abychom s tímto prvkem byli v souladu, potřebujeme se nacházet v režimu skutečných, nikoli pomíjivých hodnot. Psychosomatika elementu kovu Pro budoucnost dalších generací je tou nejdůležitější hodnotou rodina s jasnou definicí otce … Číst dál
V dnešní době se stalo zvykem přisuzovat některým metodám a postupům punc všemocnosti. Tímto způsobem se často prezentuje i cvičení čchi-kung. Když si otevřete kanál You-Tube, rozbalí se celá řada nabídek a v každé z nich se na vás bude usmívat pohodový, energický člověk, který má představovat názornou ukázku toho, jak to s vámi bude … Číst dál
Poslední srpnový víkend u nás proběhl seminář aplikovaného Taiji, který je vyhrazen pouze mužům. A jak už to tak bývá, je-li někomu něco zapovězeno, začíná po tom toužit. (Dvě ženy z kurzů si posteskly a humornou formou naznačily, že to je poněkud diskriminační). Nicméně velmi dobré, protože to přináší specifické postřehy a možnosti, o kterých … Číst dál
Začátkem školního roku je zahajována většina volnočasových aktivit. Na rozdíl od činností, v kterých máte naprosto jasno co se tam dělá, kurzy Taiji a Čchi-kung mohou být v tomto ohledu výjimkou. Tím vzniká riziko, že u některého člověka se může náš program minout s jeho představou. Možná namítnete, jak se může někdo minout s představu, … Číst dál
Když se začnete zajímat o TAIJI nebo ČCHI-KUNG možná si koupíte knihu, možná navštívíte nějaký kurz, ale dřív než na to dojde, zcela jistě se pokusíte získat nějaké informace na internetu. Po zadání klíčového slova vás vyhledávač doslova zavalí celou řadou odkazů a webových prezentací, které informují o tom co je TAIJI, co je ČCHI-KUNG … Číst dál
jako by to byl jen okamžik a máme po dalším semináři, který všechny letní pobyty s čínským cvičením uzavírá. Dnešní ráno je o poznání klidnější, nikdo tu nepobíhá a opět se v našem „ášramu“ rozhostil mě známý a důvěrný klid. Sedám si, zavírám oči, jako poslední dobou mám ve zvyku častěji, a nechávám se unášet … Číst dál
Je pondělní ráno a my máme po prvním semináři. Byl to víkend plný nejen cvičení, ale především setkání lidí, kteří si vzájemně rozumí, dokážou se vnímat a být zde nezištně jeden pro druhého. Byli zde nejen matadoři, kteří jezdí na tyto akce každoročně a tudíž zcela pravidelně, ale také „začátečníci“ – účastníci úterních kurzů co … Číst dál
Hodně lidí v dnešní době trpí depresemi, vyhořením případně ztrátou smyslu života. Každodenní stres, spěch a nadbytečné úsilí si vybírá svou nemilosrdnou daň. Věková hranice kdy přicházejí tyto potíže se neustále snižuje a to je jasný signál, že něco zásadního je s námi jako lidstvem špatně. Moderní medicína dokáže farmakologicky stimulovat mozek aby se nežádoucí … Číst dál