Důvodů může být celá řada – od upevnění zdraví, přes obnovení životní energie, až po nalezení vnitřního klidu nebo získání základních dovedností v sebeobraně – umění kung-fu. Taiji a Čchi-kung není produkt, nýbrž proces, který vás naučí, jak se bez větších nároků na čas, výbavu či fyzickou kondici věnovat sobě. Cvičit se dá prakticky kdykoli a kdekoli a první výsledky můžete očekávat, pokud upevníte svoji pozornost a zaujmete tvůrčí přístup. Díky tomu získáte nepřenosnou zkušenost v níž odhalíte, že čínská cvičení mají neuvěřitelný přesah a v mnoha ohledech mají inspirativní a terapeutický účinek.
