| úterý | 14:00 – 16:00 hod. individuální výuka (obsazeno) |
| 16:30 – 17:30 hod. kurz Čchi-kung | |
| středa | 14:00 – 16:00 hod. individuální výuka (obsazeno) |
| 16:30 – 17:30 hod. kurz Taijiguan pokročilí | |
| čtvrtek | 15:00 – 17:00 hod. individuální výuka (obsazeno) |
| 17:30 – 18:30 hod. kurz Taijiguan začátečníci |
program Taijiguan začátečníci:
Rozhýbání, protažení, základní dovednosti a principy, 37 forem Yang (Cheng man Ching) , navíjení hedvábného vlákna, základy cvičení tui-shou ve dvojicích + aplikace.
Program Čchi-kung:
Rozhýbání, protažení, základní dovednosti a principy, každý měsíc jiný soubor cvičení, seřazeno dle náročnosti. (Osm čan čuangových forem, 12 meridiánů, Osm kusů brokátu, Tao jin nei gong, čchi-kung taoistických nesmrtelných, Yi jin ji, čchi-kung centrální harmonie, Wuti čchi-kung, Chan su chin gong, dvanáct rotačních metod, čchi-kung pěti zvířat).
program Taijiguan pokročilí:
Rozhýbání, protažení, pokročilejší dovednosti a principy, 37 forem (cheng man Ching), navíjení hedvábného vlákna, nástavba cvičení tui-shou ve dvojicích + aplikace.
individuální výuka:
na objednávku, probíhá pravidelně se stejným klientem ve stejnou dobu. V případě zájmu si konkrétní termín sjednejte a rezervujte telefonicky. (775 997335)