Rozpis kurzů a individuální výuky

Pondělí15:00 – 17:00 hod. individuální výuka  (obsazeno)
 17:30 – 18:30 hod. kurz taijiguan začátečníci
Úterý14:00 – 16:00 hod. individuální výuka  (obsazeno)
16:30 – 17:30 hod. čchi-kung
Středa15:00 – 17:00 hod. individuální výuka  (obsazeno)
17:30 – 18:30 hod. kurz pokročilí

program Taijiguan začátečníci: 
Rozhýbání, protažení, základní dovednosti a principy, 37 forem Yang (cheng man Ching) , navíjení hedvábného vlákna, základy cvičení tui-shou ve dvojicích + aplikace.

Program Čchi-kung: 
Rozhýbání, protažení, základní dovednosti a principy, každý měsíc jiný soubor cvičení, seřazeno dle náročnosti. (Osm čan čuangových forem, 12 meridiánů, Osm kusů brokátu, Tao jin nei gong, čchi-kung taoistických nesmrtelných, Yi jin ji, čchi-kung centrální harmonie, Wuti čchi-kung, Chan su chin gong, dvanáct rotačních metod, čchi-kung pěti zvířat).  

program Taijiguan pokročilí:  
Rozhýbání, protažení, pokročilejší dovednosti a principy, 37 forem (cheng man Ching), navíjení hedvábného vlákna, nástavba cvičení tui-shou ve dvojicích + aplikace.

individuální výuka:
na objednávku, probíhá pravidelně se stejným klientem ve stejnou dobu. V případě zájmu si konkrétní termín sjednejte a rezervujte telefonicky. (775 997335)