Jóga a Taiji část I.
V dnešní době přibývá lidí, kteří se chtějí zodpovědně starat o své zdraví. Tento přístup zahrnuje především životosprávu, časté pobyty v přírodě, rekreační sport a mimo jiné i činnosti, v kterých nejde jen o tělo, ale i psychiku a životní styl. Mezi takové aktivity bezesporu patří indická Jóga, čínský čchi-kung a taijiguan. (dále jen taiji). … Číst dál